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吃什么防癌?9大随处可见的防癌蔬菜有奇效

  说到癌症,相信每个人都会感到恐慌。想要避免癌症的发生就要吃对食物才行。在我们的日常饮食中除了有可以防癌的蔬菜外,有一些海鲜也有抗癌的作用,下面就来一起了解了解吧。

  抗癌的蔬菜

  玉米:其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。

  

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  红薯:含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。

  

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(2015-07-17 11:12  /  编辑:新军事  /  浏览数:次)
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